Power Yoga Level 2

Beschreibung

Power Yoga ist ein dynamischer Yogastil, bei dem Kraft, Beweglichkeit und Entspannung im Einklang stehen. In fließenden Bewegungen, die mit deinem Atem verbunden sind, stärkst du deinen Körper und tankst frische Energie – perfekt, um den Alltag hinter dir zu lassen. In dieser Stunde erwartet dich ein etwas fortgeschritteneres Level 2, also ideal, wenn du schon ein bisschen Yoga-Erfahrung mitbringst und Lust hast, neue Herausforderungen auszuprobieren. Wir arbeiten an kraftvollen Flows, entdecken spannendere Haltungen und lassen trotzdem Raum für Pausen, Achtsamkeit und Spaß an der Bewegung. Komm vorbei und finde heraus, wie gut es tut, dich zu fordern und dabei entspannt zu bleiben! 🧘‍♀️✨ Dein Ort zum Wohlfühlen Vor Ort stehen dir Matten, Yogabolster, Meditationskissen, Decken und Yogagurte kostenlos zur Verfügung. Dazu erwartet dich eine wärmende Tasse Tee. Bringe nur bequeme Kleidung mit – und schenke dir selbst eine kleine Auszeit vom Alltag. Ich freue mich auf dich💕! Alles Liebe, Sandra