Embodied Breathwork®️

Beschreibung

Embodied Breathwork®️ ist eine besondere Breathwork Methode, die Verbundene Atmung kombiniert mit emotional Release und Embodiment (Bewegung). Es ist mehr als „nur atmen“. Es ist ein ganzheitlicher Weg, dich selbst wieder zu spüren. Durch die bewusste verbundene Atmung verbindest du dich mit deinem Körper, deinen Gefühlen und deinem Nervensystem. Das, was im Alltag oft unterdrückt wird, darf hier Raum finden – und dadurch Heilung, Befreiung und neue Lebenskraft. Viele Teilnehmerinnen berichten danach: ✨ „Ich fühle mich wieder wie ich selbst.“ ✨ „So ruhig und verbunden habe ich mich lange nicht gespürt.“ ✨ „Es war, als hätte mein Herz wieder aufgemacht.“ Du gönnst dir dadurch eine Pause vom Außen, innere Ruhe und eine tiefe Verbindung zu dir selbst. Disclaimer Du bestätigst der Teilnahme, dass Du an keinen akuten Angststörungen oder Panikattacken, Bluthochdruck, Epilepsie, Bipolaren Störungen, Herz- Kreislauferkrankungen, physischen oder psychischen Krankheitsbildern leidest und in einem allgemein guten Gesundheitszustand (mental, emotional, psychisch, physisch) bist. Bestimmte Atemtechniken sind bei einer Schwangerschaft nicht zu empfehlen. Ich freu mich auf dich und unsere gemeinsame Reise, deine Nici