BYE BYE 2025 - Yoga & Breathwork

Beschreibung

BYE BYE 2025 – Yoga & Breathwork zum Loslassen & Ankommen 31.12.2025 · 09:30 – 11:30 Uhr · 25,00 € Buchbar für dich auch mit der 5er Karte + Aufpreis 8,00 € Gönn dir am letzten Tag des Jahres eine Auszeit nur für dich. Diese zweistündige Praxis kann dir helfen, das vergangene Jahr bewusster abzuschließen und Raum für Neues zu öffnen. Gemeinsam begleiten dich Nici und Sandra durch Atem, Bewegung und Entspannung – alles in deinem eigenen Tempo und so, wie es sich für dich stimmig anfühlt. Breathwork mit Nici – Atmen. Loslassen. Freiraum schaffen. Nici leitet dich behutsam durch die Breathwork-Sequenz – mit sanften Atemtechniken, die dich dabei unterstützen können, bewusst angestauten Ballast loszulassen und mehr inneren Freiraum zu schaffen. Ihre einfühlsame Anleitung kann dir ermöglichen, bewusster loszulassen und dich auf deinen persönlichen Übergang ins neue Jahr einzustimmen. Detox Yoga Flow mit Sandra – Bewegen, Dehnen, Platz schaffen Der fließende Detox Yoga Flow mit Sandra kann deinen Körper in einer angenehmen Weise in Bewegung bringen und dich beim Loslassen begleiten. Eine passende Meditation kann dich darin unterstützen, dich ganz bewusst von 2025 zu verabschieden und Raum für das neue Jahr zu schaffen. Die abschließende Entspannung darf deinem Nervensystem Raum geben, alles zu integrieren und zur Ruhe zu kommen. Bewusst ins neue Jahr starten Diese Zeit für dich kann eine wohltuende Möglichkeit sein, das Alte bewusst hinter dir zu lassen und mit einer klaren, offenen Haltung in 2026 zu starten. Wir freuen uns auf dich! Nici & Sandra